【オーケーのお弁当】安いだけではない!さけ弁当(中辛鮭使用)は栄養バランスも良い衝撃の高コスパ弁当だった!

お惣菜・お弁当

オーケーストアには、299円という驚きの価格で買えるお弁当が、数々あります。
その中から、栄養バランスも良さそうな、さけ弁当(中辛鮭使用)を購入しました。
驚くのは価格だけではありません。
鮭がふっくらとやわらかで、副菜もただの脇役ではありませんでした。 

【オーケーストア】さけ弁当(中辛鮭使用)

299円でこんなに色々入れられるの!?と驚く品数です。 
いろどりもきれいで、見た目でもおいしさが伝わります。

鮭のサイズは、16センチくらいあります。

厚みもしっかりあって、2センチくらい。食べ応えがあります。 

副菜には、煮物や卵焼き、きんぴらごぼう、小松菜のおひたしが入っています。 
和食の定番をバランスよく食べられるのは、嬉しいです。

ごはんの量もしっかりあります。 
ちなみに、私は深さ6.5センチくらいある深めのお茶碗を使っていますが、
そちらに移し替えてみたら、しっかり一杯分はありました。

お米の粒も大きく、立っています。

【オーケーストア】さけ弁当(中辛鮭使用)をまずは温めずに食べてみました 

まずは、電子レンジで温めずに、購入したままの状態で食べてみました。 

◆鮭・・・冷めた状態でも身はやわらかいです。
普段甘口鮭しか食べないのですが、中辛鮭でもほどよい塩加減で、塩辛いとは感じません。
 
◆煮物・・・がんもは、ちゃんと煮汁を含んでいます。
にんじん、いんげんもだしが効いていて、見た目よりしっかりした味付けです。
私には、少し塩分が強いかなと感じました。
 
さつまいもは少し残念です。さつまいも本来の甘味がなく、少しパサついている気がします。
味付けは甘めです。
 
◆卵焼き・・・だしを効かせた卵焼きです。シンプルな味です。 
◆きんぴらごぼう・・・野菜のシャキシャキ感が残っています。
唐辛子が入っていてピリ辛です。薄すぎず濃すぎず、しゃけの塩加減を引きたてる味つけです。
 
◆おひたし・・・小松菜、油揚げ、にんじんが入ったおひたしです。
こちらも野菜の歯ごたえを残しつつ、少し甘めのやさしい味つけです。
 
◆ごはん・・・粒もしっかりして、パサつきもありません。お米の甘みも感じます。 

電子レンジで温めずに、冷めたままでもおいしく食べました。 

【オーケーストア】さけ弁当(中辛鮭使用)をつぎに温めて食べてみました 

つぎに、電子レンジで40〜50秒くらい温めてから食べてみました。 

◆鮭・・・温めたら、ふっくらと、さらにやわらかくなりました。
表面のパサつきや固さもなく、箸を入れやすいです。
皮はもう少しパリッとしているのが好みですが、身の表面を焼きすぎないためには、
これくらいがちょうどいいのかなと思いました。とにかく鮭の身のやわらかさに驚きました!
 
◆煮物・・・だしでしっかり味つけしています。
いんげんやにんじんにも味が染みていて、野菜の歯ごたえを残しつつ、柔らかく煮ています。
 
唯一残念だったのは、さつまいもです。
たまたまハズレのさつまいもだったのかもしれませんが、私はちょっと苦手でした。
ですので、塩を少し振り、バターを乗せて食べました。
 
◆卵焼き・・・やさしい味つけです。箸休めとしてちょうどいいかもしれません。 
◆きんぴらごぼう・・・温めたら、唐辛子の辛さが際立ちました。私は、好みの味でした。 
◆おひたし・・・だしの塩味と、ほのかな甘みを感じる味です。 
◆ごはん・・・率直においしい!と思いました。
1粒1粒しっかりしていて、粒がつぶれていません。やわらかめの炊き加減ですが、べちゃっとしていませんし、ほどよい粘り気もあり、ちょうどいい水分量です。これは、鮭との相性抜群です!
 

冷めたままでもおいしく食べられましたが、電子レンジで温めると、鮭やご飯がふっくらするので、温めて食べる方がよりおいしく食べられました。 

オーケーストアのさけ弁当(中辛鮭使用)は、299円の驚きの安さで、栄養バランスも良く、体にいいことをしているなと思える、高コスパ弁当です。  

【オーケーストア】さけ弁当(中辛鮭使用)の売り場コーナー 

さけ弁当(中辛鮭使用)は、お惣菜・お弁当コーナーにあります。
ちょうどお昼時(12時くらい)に行きましたが、さけ弁当(中辛鮭使用)は残り1個でした。
人気なのも納得です。
 

【オーケーストア】さけ弁当(中辛鮭使用)内容量・値段

名称 さけ弁当(中辛鮭使用) 
原材料 ご飯(国産)、塩鮭、煮物、玉子焼き、きんぴらごぼう、小松菜のお浸し、
ごましお
 、加工澱粉、pH調整剤、酸味料、グリシン、調味料、着色料、
酸化防止剤、酒精
消費期限 購入日:2021/11/8 12:21
製造日:2021/11/8 10:38
消費期限:2021/11/8 23:00
保存方法 常温にて保存
カロリー 1パックあたり600kcal
値段 非会員:299円(税抜) 会員:291円(税抜)

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